こんにちは、Office乾為天
（けんいてん）代表の島田です。
「成功者は行動が早い」
「とにかく行動しよう」
「考える前に動け」
よく聞く言葉ですよね。
講師からよく言われる人もいると思います。
しかし、
「どうしても行動できない」
と悩んでいませんか？
行動できない人にまず
知っておいて欲しいのが、
行動できないのは
悪いことではないということ。
「なぜ俺は行動できないんだ」
「どうしてもやる気が起きない。
私なんかもうダメね」
と自分を責める人がいるのですが、
あまり良くありません。
行動できないのはむしろ普通です。
ただ、そこで諦めるとか責めるのではなく、
この言葉を自分の心の中で
かけてみてください。
「どうしたら？」
すると、
あなたの脳は『手段』を探し始めます。
「どうしたら行動できるようになるだろうか？
そもそもなぜ私は行動できないんだろう？」
それで、
「人に売るのが怖いから」
「自分に自信が持てないから」
といった、行動できない原因が見えてきます。
意外かもしれませんが、
この行動できない理由を知るだけでも、
人は安心します。
たとえその恐怖自体が消えていなかったとしても。
つまり“何か“への恐怖から
動けない自分を客観視することで、
自分は具体的に何に恐れを
抱いているのかが分かる。
結果、
恐怖が薄れ、一歩前へ踏み出せるようになるのです。
行動できないこと自体は
決して悪いことではありません。
そこで振り返らず、自分を
見ようとしないのが良くないのです。
「どうしたら」と心の中で問いかけ、
自分と対話しましょう。
自分の恐怖を少しでも癒してあげましょう。
すると、
「少しずつでもいいからやってみようか！」と
前を向けるようになりますよ。
少しでも参考になれば幸いです^^
